NHKカルチャー 水戸教室
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・女性のための朝ヨガ 12回 27,456円
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・はじめてさんのゆっくりヨガ 11回 25,168円
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・かんたんヨガストレッチ 12回 24,816円
・メンテナンスヨガ 12回 24,816円
※すべて税込料金
NHK文化センターの水戸教室です。「かろやかピラティス」のクラスは、スロートレーニング、ストレッチを活かしたプログラムで、全身を動かし、基礎代謝を高め、しなやかで自然な曲線美のある体を目指します。「ヨガ&ピラティス」は、骨盤調整し、深層筋を鍛えて柔軟性を高め、強くしなやかな体をつくります。ヨガ、ピラティスの経験者向けの講座です(見学・体験随時可能)。どちらのクラスも月二回の開催です。
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