fitness studio Wish
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・ピラティス
・トータルピラティス
・ヨガ
・体験レッスン 60分:1,000円(おひとり1回まで)
・月会費(月4回) 60分:6,600円
音楽に合わせてリズミカルに動き、お腹の深層にある筋肉や肩甲骨周りの筋肉など、自分自身の身体に意識を向けて運動していきます。普通に生活しているだけでは失われていく筋力を回復する役割を持ち、その結果、ケガの防止やリハビリだけでなく、たるみを防ぎ、プロポーションや姿勢を維持・改善することに大きく役立つエクササイズです。また、腰や膝に不安をお持ちの方でも安心して運動できます。渡辺クリニックの2階にあり、1000円で体験レッスンをおこなっています。
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