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肩甲骨ヨガ
リフレッシュヨガ
プライベートヨガ
背骨コンディショニングヨガ
ヨガ棒
回数チケット(有効期限なし)
3回 7,000円
5回 11,000円
10回 20,000円
ドロップイン 2,500円
「Maternity yoga」コースは、助産師の資格も持っているインストラクターによる妊娠中の方向けのヨガレッスンです。妊娠17週以降で、医師の許可を得ていることが必要です。出産の場面において大切な呼吸の方法や、陣痛を上手に乗り切るために効果的な体勢などをヨガを通して学んでいきます。
「Mama yoga」コースは、子連れで参加できる、ママのためのクラスです。 産後1か月以降から参加できます。産後の骨盤矯正や姿勢矯正にフォーカスしてレッスンします。
「Mama yoga」コースでは、骨盤矯正にもフォーカスしてレッスンします。
ヨガマットをレンタルできます。
ヨガ初心者の方でも無理なく楽しく参加できます。運動やエクササイズとしての頑張るヨガではなく、からだとココロの調整を目的としているヨガスタジオです。
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1 レビュー on “yogaroomCOLOR”
福岡市南区大楠、パシフィックモナーク2階にあるヨガスタジオです。女性専用の少人数制ですが、一般クラスの他にもマタニティヨガにも力を入れている様です。回数チケットですが、有効期限がないのはありがたいですね。