ヨガ・ピラティススタジオ ラジュニール
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シニアヨガ
シニアピラティス
ピラティス
ヨガ
骨盤矯正ヨガ
身体と心をゆるめるヨガ
体験料1回 2,000(ヨガ、ピラティス各1回計2回迄)
シニアヨガは入会金事務手数料、体験ともに0円
ヨガ・ピラティス
4回コース 6,990
月8回コース 12,400
シニア 4回 4,990
ピラティスやヨガは、外見を綺麗にするだけでなく、インナーマッスルに働きかける事で美しい姿勢を作り、産後の機能回復にも効果的と言われています。
ピラティスは負担の少ない動きによって深層筋を鍛えながら体のゆがみを正し、柔軟性をもたらす効果があります。また、全身のバランスを整える、体幹や狙った筋肉をピンポイントで鍛えるなど、自由自在にエクササイズができる為、膝や肩、股関節などのリハビリ、ダンスやスポーツの為の身体作りやボディラインの改善、健康維持など幅広いニーズに対応することが可能です。西鉄平尾駅より徒歩2分、プレベール平尾駅前にあり、久保山整骨院が受付になっています。
Balanced Body社のイクイップメント(ピラティス専用マシーン)を使用したオーダーメイド形式の少人数制ピラティススタジオです。関西では珍しいスマートスパインを使用したピラティスグループレッスン、またダゴバボディワークスクール卒業生による定員4名のセミプライベート形式のピラティス、NYで人気のヤムナ、フェルデンクライスなどを受講することができます。継続してセッションに通う方限定でプライベートトレーニングも行っています。
ヨガマットレンタルがあります。
男性の方も安心して通えます。
少人数制でベテラン講師がわかりやすく丁寧に教えてくれるので初心者の方でも安心です。
19:30からと、20:45からのクラスがあります。
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1 レビュー on “ヨガ・ピラティススタジオ ラジュニール”
久保山整骨院併設のヨガ・ピラティススタジオとして、医療スタッフとインストラクターが連携し、心と身体の健康づくりを行っています。プログラムは、マットヨガ、マットピラティス、シニアヨガ、エアリアルヨガなど豊富なプログラムがあります。