THE BODY 御幸店
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ビギナーヨガ
アロマヨガ
ソフトホットヨガ
ヨガ&ピラティス
ピラティス
4回コース(月4回) 4,500円
フリーコース(利用無制限) 6,500円
ビジター(非会員対象、1回毎) 1,500円
湿度・温度を上げることにより、代謝を上げ、ダイエット効果が期待できます。
「骨盤リセットヨガ」があります。骨盤のゆがみが気になる方向けのプログラムです。
体幹を鍛える筋トレとストレッチのメンテナンスレッスンの「ヨガ&ピラティス」と、深層部のインナーマッスルを鍛え身体の柔軟性を高める「ピラティス」クラスがあります。
ヨガマットのレンタル可能です。
初心者向けの「ビギナーヨガ」クラスがあります。
金曜日は20時以降のクラスがあり、週末に向けて一週間の疲れをリセット出来そうです。その他平日も19時台に1レッスンずつあります。
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1 レビュー on “THE BODY 御幸店”
福井県福井市御幸4丁目にあるヨガスタジオです。初心者の人向けの「ビギナーヨガ」から、運動強度の強い「アスリートヨガ」まで様々なレッスン内容が用意されており、湿度と温度を上げておこなう「ソフトホットヨガ」もあるので、自分の目的に合ったレッスンを選択できそうです。