Lomdiiロムディー「自・然・体」スタジオ
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優しいヨガ
アシュタンガヨガスタイル
マタニティヨガ
ママヨガ
初回体験レッスン1,000円 (税込み)
ドロップイン2,500円 (税込み)
回数券(4回分)8,000円 (税込み)
妊娠16週以降の経過が順調なマタニティさんのヨガコースです。
赤ちゃんやお子様連れでご参加いただけるママヨガのコースがあります。
子宮ビューティエクササイズでは、骨盤調整と骨盤底筋などのインナーマッスルを鍛えて、 抱えてる悩みや不調を癒す手助けをします。
マットは有料でレンタルできます。
男性も参加可能です。
初心者向けのコースがあります。
夜のコースもあります。
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1 レビュー on “Lomdiiロムディー「自・然・体」スタジオ”
建物の木の素材から1本1本こだわりが詰まっているスタジオです。ワークショップにも力を入れているようです。
ヨガ以外にもタイ古式マッサージも行われているスタジオであり、多様性あるスタジオです。
小田急線・栢山駅から徒歩5分。こちらでは優しいなヨガ、アシュタンガヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ子宮ビューティーエクササイズが習うことが出来ます。すべて天然素材で建てられたお家でのレッスンなので自然の中で呼吸をしているような気分を味わえます。
小田急線「栢山駅」より徒歩5分にある天然自然素材で建てられた隠れ家のようなスタジオです。無理なくヨガのポーズを行う「優しいヨガ」クラスや伝統的なアシュタンガヨガのシークエンスなどのヨガプログラムが用意されています。その他にマタニティヨガやお子様連れで参加できるママヨガもあります。
天然自然素材で建てられたスタジオなのが特徴です。とても気持ちのいい空間で、ヨガに集中して取り組めました。またポーズをとると筋肉が柔らかくなり、肩凝りや腰痛など身体の不快も改善されるのを感じます。
ヨガの他、タイ古式マッサージやアロマタッチトリートメントなども行っていて、店内はとても癒される空間で、ヨガをすると心身共にリフレッシュできますよ。