小網代ヨーガアーシュラムkoajiro YOGA ASHRAM
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初めての方、心身のリフレッシュをしたい方、本格的にYOGAを学びたい方、山が好きな方、海が好きな方、どなたでも大歓迎です。持病をお持ちの方もご相談ください。
やさしいヨーガクラス
ベーシックヨーガクラス
リクエストヨーガクラス
産前産後クラス
骨盤調整ヨーガクラス
初回体験:¥1,000
1回:90分¥2500、75分¥2250、60分¥2000
5回:90分~60分¥10000、75~60分¥9000、60分¥8000 購入日より3カ月間
月4回(全クラス共通):¥6500 購入日より1カ月間
月6回(全クラス共通):¥8500 購入日より1カ月間
月フリー(全クラス共通):¥12500 購入日より1カ月間
マタニティ産前YOGAは、妊娠中のマイナートラブルを軽減し快適に過ごすこと、出産をより気持ちよく迎えられるようにすること、産後の体調へのよい影響などが期待できます。
産後YOGAは出産で変化した体を疲労を回復しながら体型だけではなく内側の環境を整えるのにも大いに役に立ちます。
骨格の中で背骨とともに重要な役割を担う骨盤の調整にフォーカスすることにより、姿勢や体内環境を調整していくことを目的としたクラスです。
はじめての方が安心して参加しやすいクラスが用意されています。
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1 レビュー on “小網代ヨーガアーシュラムkoajiro YOGA ASHRAM”
三浦市三崎町にあるヨガスタジオです。やさしいクラスからベーシック、産前産後クラスまでたくさんのクラスがあるので、自分にあったクラスを選ぶことが出来るのがとても良いです。