リタルダンド
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ハタラージャヨガ
アシュタンガヨガ
リストラティブヨガ
究極のリラックスヨガ
プラナヤマヨガ
ドロップイン1回/2000円
4回券 7,000円
8回券 12,000円(1回/1500円)※有効期限4ヶ月
マタニティヨガ 60分クラス:2500円
体と向き合い、呼吸とお腹の赤ちゃんを感じて、ヨガを通して出産の準備をするクラスです。16週(5ヶ月)から参加できますが医者に確認が必要です。毎週金曜日の11:30~行われます。
赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラスで、1ヶ月健診後から幼稚園入園前の子供と参加できます。毎週水曜日の11:30~と金曜日の13:00~行われます。
ヨガマットの無料貸し出しがあります。
マタニティヨガ以外は男性の参加もOKです。ファミリーヨガのクラスもあります。
ヨガが初めての方でも参加できるクラスがあります。
曜日によって異なりますが夜に行われるレッスンもあります。
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1 レビュー on “リタルダンド”
リタルダンドは、東京都西東京市の西武池袋線「保谷駅南口」徒歩2分のヨガスタジオです。レッスンは「アシュタンガヨガ」を始め、豊富なプログラムから選択できます。「マタニティヨガ」、「産後ヨガ」では、親子でヨガを楽しめます。「ファミリーヨガ」は男性もレッスン参加可能です。「ヨガ哲学講座初級」等、イベントも随時開催しています。