ホットヨガ サロン ラビエ 立川店 HOT YOGA SALON LUBIE TACHIKAWA
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ホットヨガ 脂肪燃焼コース
1回券 3,000円
3time 8,000円
6time 11,900円
9time 14,000円
Full time(1日1回) 16,200円
スタジオ内の温度を38℃、湿度を65%に保っており、その暖かいスタジオ内でヨガのポーズを行うことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全に柔軟性が増してきます。
女性の健康の要である骨盤底筋を意識し、呼吸法を多く取り入れたウィメンズヨガプログラムがあります。ブロックを使用し、効果的に体を動かすことができます。
女性の健康の要である骨盤底筋を意識し、呼吸法を多く取り入れたウィメンズヨガプログラムがあります。医師の運動許可があり、産後4か月以降~参加可能です。
美しい姿勢を作る、インナーマッスルを強化する骨盤コースがあります。骨盤周りを中心に動かし、歪みを改善します。
ウェア、タオル、ヨガマットがレンタルできます。
関東を中心に展開しており、他店舗も有料で利用可能です。
初めての方でも無理なく受けられる内容となっており、運動不足の方、体力に自信のない方等に比較的易しいリラックスコースやライトコースが用意されています。
19:20からのクラスと、20:20からのクラスがあります。
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1 レビュー on “ホットヨガ サロン ラビエ 立川店 HOT YOGA SALON LUBIE TACHIKAWA”
立川市曙町の菊屋ビルB1にある完全予約制のホットヨガサロンです。ここ立川店は女性専用で、色々なヨガや産後ヨガも体験できます。ライフスタイルに合わせた会員プランが多数あるので利用しやすいですね。
自分で好きなコースを予約して、レッスンを受けれます。平日の昼間に通っていたからか少人数のクラスが多かったのがとても良かったです。終わった後シャワーに入れますが、シャワー室もかなり数があるので待つことはなかったです。
女性専用で完全予約制なので、気軽に通うことができます。講師の先生が常に声をかけてくださるので、モチベーションも上がりやすく通いやすいです。レッスンの種類も豊富なので、その日の気分でレッスンを決められるのも魅力的です。