studio SHEEP
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・グループレッスン(マットピラティス、エアリアルヨガなど)
・プライベートレッスン(マシンピラティスなど)
・セミプライベートレッスン(マシンピラティス、エアリアルヨガなど)
■月謝制
・フリー会員14800円
・月4回会員8200円
・月6回会員11300円
・ナイト会員(6回)9900円
■チケット
・14Pポイントカード(全レッスン共通)15400円
・プライベートレッスン回数券 23100円(3回)/37950円(5回)/74800円(10回)
※すべて税込
柔道整復師、理学療法士が在籍・監修するピラティススタジオです。プライベートレッスンとグループレッスンの受講が可能です。プライベートレッスンは、一人一人の身体の状態を確認し、オーダーメイドのレッスンを行っています。体験レッスンはプライベートレッスン・グループレッスンの用意があり(いずれも有料)、合わせて最大2回まで受講可能です。
身体の使いかたを学ぶことで、姿勢の改善やスポーツのパフォーマンス向上につながります。また余計な思考を手放し、今この瞬間に集中することで、瞑想をしているのと同じ状態になります。見た目だけではなく、こころ(マインド)の状態にも変化があらわれていきます。
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