OLUTANA pilates
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【女性はもっときれいになれる!】
OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスとは、ピラティス専用マシンの「リフォーマー」を使用したエクササイズです。身体の中の「コア」や「インナーマッスル」を鍛えることで、女性らしい姿勢やボディラインづくりが期待できます。また、マシンピラティスは通常のマットで行うピラティスに比べ、初心者の方も簡単にフォームの習得ができる効果的なエクササイズです。
グループレッスンはトレンドの音楽を活かした30分完結のレッスンをご提供します。
パーソナルトレーニングはひとりひとりのカラダや体質に合わせた独自のプログラムでご案内します。
体幹トレーニングと気になる部位(ウエスト・お尻・二の腕など)を中心にボディメイクしていきます。
◆女性専用マシンピラティス
◆1レッスン30分の即効ボディメイク
◆女性のカラダに合わせたプログラム
◆ひとりひとりのカラダや体質に合わせた独自のプログラムを提供
12100円
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