ロンドスクールマックス上北台
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スタンダードヨガ
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リラックスヨガ
ヨガ各種 月4回 月会費6,000円(税込6,480円)
ヨガ2クラス週2回コース 月会費10,800円(税込)
ウェア上・下がレンタルできます。
男女共用店舗で男性の方も安心して通えます。
はじめての方が安心して参加しやすいクラスが用意されています。
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1 レビュー on “ロンドスクールマックス上北台”
その日の自分に合ったプログラムを選べて楽しいです。 しっかり汗をかくことができ満足です。
大和市にあるスポーツクラブで、大人のスクールとしてヨガ教室を開催しています。ヨガ教室は、老若男女誰もが楽しめる「リラックスヨガ」、本格的に始めたい人向けの「スタンダードヨガ」、運動量の多い「アシュタンガヨガ」の3つの教室を開いています。各教室とも定員14名で、1回65分(リラックスヨガは75分)、月4回開催しています。また、3つの教室から2つ選び、週2回レッスンを受けられるコースもあります。
駅近なので通いやすいです。アシュタンヨガは運動量が多く、たっぷり汗をかけるのでとてもスッキリします。初心者の方はちょっと難しかったり疲れたりするかもしれませんが、おすすめです。対応も良く、施設も清潔です。
呼吸と動きを同調させて、ゆっくり行えます。運動量が多いクラスでは発汗量が多く、身体が引き締まってくるのを感じます。