santo舎yogastudio
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ヨガ
マタニティヨガ
英語deキッズヨガ
英語deおやこヨガ
・ドロップイン(1回) 2500円/非メンバー 3000円
・回数券5回分:1ヶ月有効チケット8000円/2ヶ月有効チケット9500円/3ヶ月有効チケット11000円
・週3日パス 17500円(1ヶ月有効)
・体験レッスン(初回のみ) 1回券1000円/2回券2000円
グループレッスン外でマタニティヨガがあります。
ヨガマットは貸し出し無料です。
男性も参加可能です。
初心者向けのやさしいヨガコースがあります。
夜のコースもあります。
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1 レビュー on “santo舎yogastudio”
愛知県豊橋市、趣ある古民家の2階にあるヨガ教室です。複数名講師在籍で初心者から上級者向けまで多種クラスが揃っています。また、英語も交えたキッズヨガ・親子ヨガがあります。無料のレンタルマットあり。少人数制なので予約をした方が確実ですが、会員は予約無しでの参加可能。万一ウエアを忘れた際は貸し出しもしてくれるため、仕事帰りや急な思い付き等でも気分と体調に合わせて気軽にヨガを楽しめそうです。
木のぬくもりを感じられる落ち着いたスタジオです。ポーズをとるだけではなく、普段生活をする中でのちょっとしたヒントになるようなお話や、ヨガをより深く知ることができるお話をはさみながらレッスンを行ってくれるので、より深くヨガを知ることができるのも魅力の一つです。季節ごとにテーマの違う心と体の整え方を教えてくれるので、自分の体調や心の変化に気づきやすくなりました。
こちらのスタジオは少人数制なので、個人の状態を見てゆっくりとレッスンを進めるので、ヨガが初めてでも気軽に参加できます。またポーズの出来にかかわらず、自分のペースで行えるので継続していきたいと思います。
デスクワークが続き、血流が悪いのか冷えや腰痛を感じるようになってきたので、ヨガを受講することにしました。道具を使ってじっくりと体を緩めて行くので、運動自体の強度はあまり強くないですが、脱力していく感じです。今の私にはとても合っているので、続けていきたいと思っています。