男性向けヨガ教室【メンズmoヨガ】スタジオ広島
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1.広島では貴重な.男性インストラクター・・・
男性であるが故にヨガ入会を断られる
経緯を持つ男性インストラクターが男性による
・男性のため・男性向けに開発。
「ヨガは自分とは無縁、
身体が硬いからヨガに向いていない」
という男性にこそ体質改善に・未経験者歓迎。
広島では男性が参加できないヨガ教室も
まだまだ多いため、男性教室は貴重。
2 硬い男性のため心と身体の柔軟プログラム・・・
ヨガを始める前は身体が硬く体調を崩しがちだった
担当インストラクターが肩こり・腰痛など体質改善。
アットホームなヨガスタジオで、
力が抜けにくい男性特有の身体の緊張をほぐし、
初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき
柔軟に・安心の教室。
3. 男性向けに開発した・・・
ゴルフなどのスポーツ・ダイエットにおける体幹
・筋力・メンタルトレーニングにも人気。
仕事の疲れ・自律神経をポーズ
・瞑想・腹式呼吸で整え、
「将来のため健康でありたい」
全ての能力・集中力アップを養う。
パワーヨガ、ハタヨガ、メンズヨガ
1000~7000円
オンラインヨガ
・骨盤矯正・体質改善など。
毎週レッスン内容が違い、
ゲームなど取り入れ、
飽きずに楽しく続けられます。
無料
県内各地・週30教室ございます
男性インストラクターが男性による・男性のため・男性向けに開発。
初めての方にも「入りやすい」とおっしゃっていただいてます。
週30教室
https://www.youtube.com/channel/UCI4AuzikqnGtoSVXIMlBIXA?view_as=subscriber
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1 レビュー on “男性向けヨガ教室【メンズmoヨガ】スタジオ広島”
男性インストラクターが担当する男性向けのヨガ教室です。レッスンは腹式呼吸を意識しながら少しずつ身体をほぐすので、無理なく始めることができます。まずは体験レッスンで、ヨガがどのようなものか気軽に体験することができます。女性も参加できます。
ヨガが女性向けのものと思っていましたが、実際に参加してみると、メンズヨガには自分に合ったアプローチやポーズがありました。クラスでは、筋力と柔軟性の向上に重点を置いたエクササイズが取り入れられており、身体の引き締めや姿勢の改善に効果的だとおもいました。