男性向けヨガ教室【メンズmoヨガ】スタジオ広島

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    1 レビュー on “男性向けヨガ教室【メンズmoヨガ】スタジオ広島”

    • オトコロスタッフ
      2年 前

      男性インストラクターが担当する男性向けのヨガ教室です。レッスンは腹式呼吸を意識しながら少しずつ身体をほぐすので、無理なく始めることができます。まずは体験レッスンで、ヨガがどのようなものか気軽に体験することができます。女性も参加できます。

    • ヒロ
      6か月 前

      ヨガが女性向けのものと思っていましたが、実際に参加してみると、メンズヨガには自分に合ったアプローチやポーズがありました。クラスでは、筋力と柔軟性の向上に重点を置いたエクササイズが取り入れられており、身体の引き締めや姿勢の改善に効果的だとおもいました。

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