コンディショニングスタジオ PhysioStyle
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・ピラティス
・個人レッスン 5,000円(税込)
・グループレッスン 3,000円(税込)(2名で利用時の1名料金)
・グループレッスン 2,000円(税込)(3名で利用時の1名料金)
フェルデンクライスやピラティスなどを用いてからだとこころを元気にするお手伝いをしているサロンです。個人レッスンでは、言葉の指示はなく、やわらかいタッチで動きを誘導します。グループレッスンはことばの指示を聞いて、感じたままに動きます。どちらのレッスンも「楽に」「心地よく」「ゆっくり」という形容があてはまるシンプルな心地よい動きが基本となり、「動きや感覚」に注意を向けることで、機能的で効率の良い動きを学んでいきます。初回体験時に現病歴など体に関する項目・レッスン同意書の記入が必要です。
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