GILL - HOT YOGA & FITNESS SPACE 山形成沢店
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ホットヨガ
ピラティスシェイプ
スティックヨガ
リフレッシュパワー
スタイルアップヨガ
<会員/月会費>
ホットヨガ/月2 4,600円
ホットヨガ/フィットネスデイタイム 3,800円
常温ヨガ/月2 3,000円
<ビジター>
ホットヨガ 3,000円
常温ヨガ 2,000円
スタジオ内を35~38度、湿度50~60%に保ち、暖かく呼吸しやすい環境の中で行われます。
身体の蝶番とも言われる骨盤周辺の筋肉をほぐし、正しい位置に導くことで、身体全体のバランスを整えるコースです。
カラダCAFE併設、マシンも充実したホットヨガスタジオです。ピラティスレッスンはベーシックなタイプから、脂肪燃焼、シェイプアップなど自身に合ったクラスを選ぶことができます。初回体験レッスンを1回2200円で実施しています。
タオルやウェア、マットなど有料でレンタル可能です。
男性も参加OKのコースや曜日があります。
初心者向けのコースがあります。
夜のコースもあります。
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1 レビュー on “GILL - HOT YOGA & FITNESS SPACE 山形成沢店”
GILL – HOT YOGA & FITNESS SPACE 山形成沢店は、山形県山形市成沢西にあるジム・スタジオです。 フィットネスとホットヨガのレッスンを受けることができます。系列店のトレーニングジムを利用することも可能です。スタジオ内を35~38度、湿度50~60%に保ち行われるホットヨガのレッスン、空中にぶら下げたハンモックで行うハンモックヨガのレッスンなどがあります。