メディカルフィットネス フィオーレ
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・ピラティス
・リセットピラティス
・ポール調整ピラティス
・ストレッチヨガ
・リラックスヨガ
・パワーヨガ
・フルタイム会員 10,450円
・フルタイムペア会員 17,600円
・シニア会員 7,150円
・デイタイム会員 7,700円
・4時から会員 7,700円
・Let's4時から学割会員 4,950円
骨盤や体幹を意識したピラティスやストレッチポールを使用したレッスンなどがあります。骨格や筋バランスを整えるリセットピラティスは、姿勢やボディバランスなど見た目の改善だけでなく、肩こりや腰痛、不眠症などの改善にも効果が期待できます。リセットピラティスは個人レッスンのため、人目を気にせずレッスンに集中することができます。
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