ピラティス・ストレッチ スタジオ アップ

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  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    ピラティス

    入会金: 登録料3,000円（税込）
    ヨガやピラティスの料金:

    体験レッスン　1,000円（税込）
    1レッスン　1,500円（税込）
    8回チケット　11,200円　（税込）
    ピラティス・ストレッチ　パーソナルレッスン（完全予約制）
    30分　￥3500
    4回チケット　￥13000
    60分　￥5500
    4回チケット　￥21000

    ピラティスについて:

    ピラティスとストレッチを体験できる完全個室のプライベートスタジオです。南海本線泉大津駅から徒歩3分にあります。ピラティスコースは、効果的なトレーニングで体幹を鍛えてゆがみのない美しい姿勢を目指すコースで、バランス能力や柔軟性、筋肉を活性化させる効果が期待できます。パーソナルピラティスでは、リフォーマーを使って効率よくトレーニングすることができるレッスンです。小さい子供を連れて行くことも可能です。家族や友達同士の、マットでのペアーピラティスレッスンも行っています。体験セッションでは、マットの上での呼吸方法の指導の後、リフォーマーを使った指導を受けることができます。

    マシンピラティスについて:

    「ピラティスビューティー」は、ピラティスビューティーメーカーというサポート器具を使い、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うプログラムです。しなやかなボディラインや整った脚のライン、引き締まった体幹（コア）を目指します。体験レッスンが可能です。

    ヨガに関する用具貸出について:

    マットの無料レンタルができます。

    男性歓迎について:

    グループレッスンは女性限定です。個別・ペアレッスンは男性も参加できます。

    初心者歓迎について:

    グループレッスンは10名までの少人数制なので、初心者でも安心です。個別レッスンでは、まずは呼吸方法から丁寧な指導が受けられます。

    夜にやっているレッスンについて:

    夜のグループレッスンがあります。個別レッスンも、夜の予約が可能です。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、マシンピラティス、夜にやっているヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    大阪府泉大津市春日町3-8TATAMIビル301
    地域タグ: 北助松駅、南海本線、忠岡駅、松ノ浜駅、泉大津駅

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    1 レビュー on “ピラティス・ストレッチ スタジオ アップ”

    • オトコロスタッフ 小熊
      4年 前

      南海本線・泉大津駅が最寄りのピラティススタジオです。骨盤や背骨を支えるインナーマッスル強化効果のあるピラティスをメインとしており、身体の歪みの改善や柔軟性向上などの効果があります。マンツーマン指導を行っているので、ピラティスが初めて人でも目標が達成しやすいです。

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