山の上のヨーガ教室
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山ヨガ、森ヨガ
自由に来れる日を選んで月謝4,000円(月4回)、自由に来れる日を選んで月謝5,000円、
すべての回に参加できる月謝6,000円
今まで来てくださっていた生徒さんには、無料でオンラインをはじめています。 今後はプライベートレッスン、哲学クラス、瞑想クラスなど特化した内容は有料で検討しています。
利用するシステム:ZOOM,LINE
マタニティヨガも受け付けています。
産後も赤ちゃんと一緒にヨガができます。
土曜日14:00~のクラスは男性も参加OKです。
少人数制で細やかな指導なので初心者でも安心です。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
★山の上のヨーガ教室で、喜んでもらっていること
1.少人数制なのできめこまやかな指導
2.目の前は絶景の景色でヨーガして気持ちも体もリフレッシュできる
3.インド伝統ヨーガを学んでいる先生だから、ポーズだけでないヨーガが学べる
4.ヨーガのあとは、チャイが飲める(笑)
5.妊娠中、産後も赤ちゃんと一緒にヨーガができる
6.体が硬くても大丈夫!サポート道具で安心して取り組めます
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
心身ともに整えたいと思っている方、古典的ヨーガを学びたい方におススメです。生活に活きるヨーガとしてとらえることができ、自己肯定感が上がり、自信をもって一歩を歩めることにつながっていきます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
(資格)
V YASA(インド・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団)ヨーガ・インストラクター
日本ヨーガ療法学会認定のヨーガ療法士養成講座修了
日本ヨーガ療法学会会員
高校教諭一種免許
森林セラピーガイド
(特徴)
自らの出産や子育てを通して、セルフ・マネジメント方法としてはもちろん、人生の相棒として、年齢を追うごとにヨーガへの魅力や信頼が確信的なものとなる。
現在は、河内長野の自然空間を活かしたヨーガ教室を開講。
生活に活きるヨーガとして、自らも学ぶ姿勢と誰もがいくつになっても成長するのだという信念をもってヨーガを教えつづけています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
地域の仲の良いママ友達から、子どもがいない時間利用して教えてほしいと要望されたのがスタートです。
受講者(お客様)の男女比を教えて下さい:
教室では、女性10、森ヨガでは男性1:女性9
インストラクターの男女比を教えて下さい:
女性のみ
マタニティヨガコースはありますか?:
あります。
親子向けコースはありますか?:
あります。
シニア向けコースはありますか?:
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか?:
ありません。
シャワー設備などはありますか?:
ありません。
ホットヨガの実施:
ありません。
貸出可能なもの:
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額:
1000円
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1 レビュー on “山の上のヨーガ教室”
ヨガのポーズだけでない哲学など生活や仕事にとても役立っています。生徒さんもとてもいい方ばかりです。