pilates K なんば店
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【トータルボディメイク】
・BASIC
・ADVANCE
・PILATES BARRE
【ポイントボディメイク】
・WAIST
・HIP&LEG
・SHAPE UP WAIST
【コンディショニング】
・STRETCH&CONDITIONING
【マンスリーメンバープラン】
・マンスリー4メンバー 11,220円
・マンスリーフルメンバー 15,070円
・マンスリーデイメンバー 12,320円
※価格は税込です。
なんば駅より徒歩1分にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせて選ぶことができます。マシンによる身体のサポートにより、安全かつ効果的に身体を動かすことができるレッスンです。部位別プログラムの他、全身をバランスよく鍛えるプログラム、骨格を整えながら調整するプログラムなどが用意されています。体験レッスンは、60分、2000円で受講することができます。
最大12名のグループレッスンを主体としたレッスンを行なっています。リフォーマーを中心に様々な器具をつかったピラティスの基礎クラスやマシンを利用したストレッチ中心のクラスなど、マシンピラティスを中心としたクラスが8種類開催され、4段階にレベル分けされています。無料体験クラスでは、30分間のレッスン体験が可能です。
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