女性の身体の駆け込み寺 うちヨガ studio AKIKO YOGA
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〇此花区で女性の身体の駆け込み寺 うちヨガ studio AKIKO YOGAをオープン❗️
🚺女性専用
🍀プライベート空間
🕺少人数制
👩👧👦お子様連れ🆗
⛄️マットレンタル無料
🧍🏻♀️更衣室あり
ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、ちょっとヨガ講師として活動しております❗️
ヨガを通して身体を変えたい
個別で本格的なヨガがしたい
少人数で見てほしい
身体を柔らかくしたい
肩凝りや腰痛を少しでも改善させたい
骨盤矯正
綺麗な身体をボディメイク✨
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ご興味ある方はコメントください❗️
▼ホームページはコチラから▼
https://www.akikoyoga-uti.com/
▼ご予約はコチラから▼
yoga.akiko.m@gmail.com
▼LINE@はコチラから▼
https://lin.ee/xlOfwLZ
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ヨガグループレッスン
▶︎ヨガlevel1
ヨガ初めてヨガをする方向けのクラス。
行うポーズは少なく、身体をほぐしたり、筋肉を伸ばしてから
どんな方でも簡単にアサナ(ポーズ)を取れるように進めていきます。
▶︎ヨガlevel2
ヨガが少し慣れてきた方向けのクラス。
ハタヨガをベースにアサナを取っていきます。
呼吸法や、坐法なども伝統に添わせながら、
現代の方向けにゆっくりと行います。
▶︎ヨガlevel3
ヨガ中級者向けのクラス。
ハタヨガをベースに呼吸法、坐法、
自分のアライメントを理解し、アサナを取っていく。
▶︎ヨガlevel4
検討中
体験 1,000円(キャンペーンあり)
※体験レッスンはお一人様1回のみとさせていただきます
ドロップイン 3,000円
※会員様以外の方のクラスに参加する際の当日券です
ドロップイン(会員価格) 2,000円
月会費 6,000円(月1回)
4回チケット 7,000円(2ヶ月有効)
8回チケット 13,000円(4ヶ月有効)
※レッスンはスクール制となります。
※有効期限内にお使いください
どのクラスもお子様連れOKのクラスにしておりますので、お気軽にご来店ください!
ヨガのポーズは骨盤調整に効果的なポーズが多いです。
骨盤にピックアップする事が多いです
テニスボールなどを用いて身体をほぐしてからポーズに入ります
スクール制のクラスにしておりますので、毎回会うメンバーは同じなのですぐに仲良くなれます!クラスのメンバーさんに合わせた内容をご提供させていただきますので安心してご参加いただけます
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1 レビュー on “女性の身体の駆け込み寺 うちヨガ studio AKIKO YOGA”
完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルヨガや、家族や友人、親子で行うペアヨガなどを行っています。他にも少人数制のグループレッスンがあります。レッスンに合わせた音楽と香りを提供しており、その日のピークポーズに合わせた内容でレッスンを行っています。お子様連れも可能です。