HAASA YOGA 上尾スタジオ
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最近身体が重い、運動不足、身体が硬くても、久しぶりに身体を動かす方も大歓迎。本格的にヨーガを習いたい方もインドで伝統のスタイルで学んだインストラクターが指導いたします。
はじめてヨガ
ほぐしヨガ
パワーヨガ
ヴィンヤサヨガ
ピラティス
・月4回 5,500円
・月8回 11,000円
・5回券 9,350円 2ヶ月
・10回券 16,500円 4ヶ月
・15回券 21,450円 5ヶ月
上尾駅西口より徒歩3分のヨガスタジオです。ピラティスのクラスを行っています。少人数制でアットホームな雰囲気で、ピラティスが初めての方でも大丈夫です。腹筋の動きを中心に、身体のバランスを維持して動きます。 身体の奥の筋肉、体幹を強くしていきます。ピラティスで体幹を意識してヨーガを行う、ヨーガ&ピラティスのクラスもあります。チケットや回数券、またはドロップインでの受講が可能です。体験レッスンはどのクラスでも参加可能です。その他、プライベートレッスンも行っています。
男性も参加することが可能です。
ヨガを初めて受ける方向けのクラスがあるので、初めてでも安心してヨガを受けることができます。
19時・20時半スタートのレッスンが週に数回あります。
週に数回、7時・8時スタートのレッスンがあるので朝ヨガを体験することも可能です。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
少人数でアットホームなスタジオ
インドで学んだ講師が丁寧に指導致します。
男性の方、ご年配の方、小学生以上のお子様もご参加頂けます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ヨーガ初心者の方、ヨーガを深めたい方
健康状態回復や、肩凝り腰痛などのお悩みにも効果的!
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
・全米ヨガアライアンス E RYT500 Y A C E P
・シニアヨガ
・ピークピラティス
・ケトルベル
です。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
自分達がインドで学んできたヨーガを多くの方々にに伝えていきたいと思いスタジオをオープンしました。
皆が笑顔で健康で長生きできるようにという祈りも込めて
受講者(お客様)の男女比:
男性1女性9
インストラクターの男女比:
男性1女性1
マタニティヨガコース:
ありません
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
シャワー設備など:
ありません
貸出可能なもの:
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報:
1100円
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1 レビュー on “HAASA YOGA 上尾スタジオ”
埼玉県上尾市にあるヨガスタジオ。ヨガが初めての方や男性も参加可能です。インドで学んだ講師による本格的なヨガが体験できます。最近身体が重いなあ、だるいなあ、運動不足かも・・・そんな方におすすめできる本格派ヨガスタジオです。
とても気さくなインストラクターの先生で、初心者でも楽しくレッスンを受けることができます。当日の予約でも受けることができるので、思い立ったときに行けるのが嬉しいです。
少人数制で丁寧に指導をしてもらえます。アットホームな雰囲気で、大好きな場所です。インドスタイルを学んだインストラクターが丁寧に指導をしてくれます。駅からも近く会社帰りでも気軽に立ち寄れるところも気に入っています。
都心まで行かなくてもハンモックヨガができるところを発見。無重力みたいな感じを体験できて面白いです!普通のヨガではできないポーズもできます。