サンモールカルチャーセンター
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■受講料/1講座1か月(税込)
・ピラティス(全3講座):4,840円
・ストレッチヨーガ:6,050円
・腹式呼吸ヨガ:6,000円
・ヨガベーシック:4,840円
姿勢の改善に繋がるピラティス。自分の身体に意識を向けて、基礎から動き整えていくレッスンを行います。ストレッチーズは、伸縮性のある布を使った新感覚ピラティスです。
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