カルチャープラザ公津の杜
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・骨盤調整ピラティス
・広池ヨーガ健康法
・リラックスヨーガ
・ホリスティックヨガ
・視力アップヨガ
■受講料/1講座1か月(税込)
・骨盤調整ピラティス:7,260円
・広池ヨーガ健康法:7,260円
・リラックスヨーガ:4,840円
・ホリスティックヨガ:4,840円
・視力アップヨガ:4,840円
京成線公津の杜駅前にあるカルチャーセンターです。骨盤調整ピラティス教室は、骨盤を調整することで、体の歪みを整えて、バランスのよい女性らしいひきしまった身体づくりをめざす教室です。仰向け、横向き、うつ伏せなど体勢を変えてコアの筋肉、インナーマッスルを鍛えています。週1回開講されています。また、ビューティーピラティス教室は、肩こりや腰痛、日頃の疲れなどに効果的で、深い呼吸と優しい動きで身体全体のバランスを整えていくエクササイズです。月2回開講されています。体験日が指定されています。体験料は無料です。
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