コナミスポーツクラブ 旭川
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ヨガ(心)
ヨガ(体)
スタジオ体験 1,080円/90分
フリー 11,232円/月回数制限なし
しっかり週2 8,856円/月8回
まずは週1 6,480円/月4回
無理せず隔週 4,212円/月2回
「ピラティスビューティー」のクラスがあります。ピラティスビューティーメーカーという器具を使いしなやかで美しい、そして機能的な身体を作り上げます。トレーナーとのマンツーマンで行われます。正しい体の動きを身に付けることで、日々アクティブに過ごせるようになり心も軽やかになります。体験レッスンも受けることができます。
摂津富田駅より徒歩10分のところにあるパーソナルトレーナーがいるジム・フィットネスクラブです。リフォーマーを使ったマシンピラティスをおこなっています。目的に合わせて無理のない専用カリキュラムを作成するのでリハビリ目的の方やスポーツ愛好家、他のトレーニングとの併用など多岐にわたる目的での利用が可能です。
ヨガのプログラムではマットが用意されていますが、自分のマットを持参することも可能です。また、バスタオル+フェイスタオルのタオルセットやウエア上下のレンタルができます。
関東・関西を中心に北海道から九州・沖縄まで幅広く展開しています。学校や勤務先、自宅の最寄など通いやすいエリアを選ぶことができます。
「シンプリーヨガ」は簡単なヨガのポーズと呼吸法を行うので、初めての人でも受けやすいレッスンです。また、「ピラティスビューティー」ではインストラクターがマンツーマンで指導してくれるので、経験のない人や運動が苦手な人でも効率よくレッスンが受けられます。
簡単なヨガのポーズと呼吸法で深いリラックスへと導く「シンプリーヨガ」は19時から開催しています。お仕事終わりにも気軽に受けられます。
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1 レビュー on “コナミスポーツクラブ 旭川”
北海道旭川市にあるスポーツクラブです。ヨガやダンスに水泳などのトレーニングプログラムが豊富にあります。マンツーマン指導にも対応しており、集中してヨガを学びたい人や確実に目標を達成したい人にオススメです。お風呂やサウナにタンニングなどの設備が充実しています。
旭川市にあるスポーツクラブです。ダイスやエアロに水泳などのプログラムが豊富にあり、心身のバランス調整やシェイプアップにオススメなヨガレッスンも行っています。マンツーマン指導を行っており、初心者の方でもダイエットや美しいボディラインなどの結果を出すことができます。お風呂やサウナ、ロッカーやタンニングマシンを完備しています。