室蘭市のエステ・ヨガ教室【スタジオコラージュ】
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ベーシック
フロー
デトックス
アナトミック骨盤
骨盤底筋トレーニング
ヨガホイール
1レッスン 1,500(都度払い)
チケット
3回(1ヶ月有効) 4,000(@1,333)
5回(1ヶ月有効) 5,000(@1,000)
10回(2ヶ月有効) 8,000(@800)
ドロップイン 1レッスン 2,000
パーソナルレッスン/グループレッスン
個人 3,000/60分 グループ 8,000/60分
骨盤周辺の筋肉に対してヨガと解剖学の理論を融合させてアプローチするクラスです。
ヨガマットの貸し出しがあります。
ヨガの呼吸法やアーサナ(ポーズ)を、一つ一つ丁寧にしっかりと練習するクラスがあるので、ヨガが初めてでも挑戦できます。
夜のクラスも多数あるので、仕事帰りも通えそうです。
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1 レビュー on “室蘭市のエステ・ヨガ教室【スタジオコラージュ】”
室蘭市のエステ・ヨガ教室【スタジオコラージュ】は、北海道室蘭市のJR室蘭本線「東室蘭駅」から車で5分のエステ併設のヨガスタジオです。レッスンは「ベーシック」他6コースです。平日は夜8時以降のレッスンもあるので、仕事帰りにも通えそうです。ヨガマットのレンタル(1回100円:税別/会員登録者は無料)、置きマットサービス(月額500円:税別)があるので、身軽に通えます。パーソナルレッスン、グループレッスンも受付中です。
室蘭市にあるエステとヨガ複合スタジオです。ヨガで身体の内側から、エステで外側から綺麗にできます。ヨガは6種類のメニューが用意されており、全て同料金で受講できます。また、会員にならなくても1回2,000円とリーズナブルな価格で楽しめそうです。
フローやデトックスなどさまざまなプランがあります。エステも併設されており、美容と健康を両立したい人にはおすすめです。
ヨガをはじめてから生活習慣が整いました。しっかり汗をかいて、ゆっくり呼吸をして、心身ともに変化があったのを感じています。