ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 和光市アネックス店

室温３５度～３８度のスタジオでむくみ解消・冷え性改善・美肌・ストレス解消などの効果が期待できます。

「骨盤筋整ヨガコース」では、さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していきます。

ウエア、タオルのレンタルが出来ます。

全国４００店舗以上展開しており、登録店舗以外も利用可能です。

初心者でも楽しめるプログラムがあります。スケジュール表に運動強度のマークがついており、初めての人でも参加しやすいクラスがわかりやすいです。

１９時開始のコースがあるので、仕事帰りに通うこともできそうです。

土曜日、日曜日に朝８時開始のコースがあります。