ピラティススタジオ SUNNY
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・マットピラティス
・リフォーマー
・シルクサスペンション
・カーディオラティス
・体験レッスン(初回のみ) 1回60分 5,000円
・Star Reading ピラティス体験(初回のみ) 1回90分 8,000円
・ ペアプライベートセッション(2名) 1回90分 5,350円/1人
・ 5回券(期限2か月) 36,900円
・ 10回券(期限4か月) 71,340円
・ 30回券(期限1年間) 206,640円
※すべて税込料金
ピラティス専門のスタジオです。一人ひとりにあわせた運動内容で無理なく楽しく理想のからだを作っていくことを目指しています。マンツーマンの個人セッションでは、リフォーマー、シルクサスペンション、トランポリン、マットを組み合わせてプログラムを提供しています。少人数でのプライベートレッスンも行っています。マットピラティスでは、自分の体重、ボール、ストレッチバンドを利用して体幹の筋肉から全身のトレーニングにつなげています。呼吸法や骨盤の動かし方なども丁寧に指導しています。カーディオラティスは4名まで、マット、シルクサスペンションは6名まで可能です。60分の体験レッスン(初回のみ)を受け付けています。
完全予約制でのマンツーマンレッスンです。ベーシックコースは、ピラティスメソッドをベースに専用マシーン、マット、プロップス(リング、ディスク、ミニボール、パラセッター)を使用した45分のレッスンです。ベーシックコースの内容に加えて、筋力トレーニングや専用ベットでのリラクゼーションマッサージ&ストレッチをプラスしたパーフェクトボディコースや加圧ピラティスコースもあります。
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