弘前克雪トレーニングセンター
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・ピラティスの基本動作
・ピラティス教室:1回500円(傷害保険料込)
※ヨガマットは1回100円にてレンタル可能
ピラティスの基本の動作を学び、インナーマッスルを鍛えて骨盤の歪みの改善と肩こり解消、ストレスの軽減が実感できる内容になっています。
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