Studio Inner Wave
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・ピラティス セミマット 3名60分 受講料 3,500円(ビジター )
・ピラティス セミマット 3名60分 チケット 12,000円(4回券)
・マタニティ ピラティス 1名60分 6,000円
・ピラティスグループレッスン 70分 10,000円(月謝制 月4回)
地下鉄「薬院大通り」から徒歩6分のスタジオで、ピラティスを行っています。呼吸法・リラクゼー ション・ストレッチなどを取り入れ、あらゆる筋肉をコントロールしながら身体の芯から筋力を鍛えていきます。マタニティのレッスンもあります。完全予約制です。プライベートレッスンの初回体験は70分7,500円で行っています。その他のレッスンの体験も可能です。
湘南エリアで最大数のピラティスマシーンがあるスタジオです。プライベートレッスンからグループレッスンまで豊富なレッスンがあります。マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛え、安定性と柔軟性を得ることができます。
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