坪田バレエ 本部スタジオ
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・ピラティス
・ピラティスクラス体験受講:無料
・ピラティスクラス1レッスン:1,320円(税込)
・ピラティスクラス チケット(10枚+1枚):13,200円(税込)
会員登録していない方は、1レッスン 1,620円(税込)で受講出来ます。
福井県内嶺北地方を中心に11ヶ所の支部教室を有するバレエ団です。ピラティスクラスでは、骨盤等の身体の歪みを治し、インナーマッスル・柔軟性を鍛えるレッスンです。太りにくい身体を作り、リバウンドを防ぐ効果、背骨を正しい位置に戻し、周りの筋肉を強化し、左右に歪のない筋肉を作る効果、腰痛・肩こりの改善効果、ケガをしにくい身体になる効果などが期待できます。男性、ダンサー、キッズなども対象にしています。見学や体験が可能です。初回は無料で体験を出来ます。
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