HARAJUKU PILETES(ハラジュク ピラティス) YUIGAHAMA STUDIO
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・ピラティス
・プライベート(60分)
佐藤史一 9,000円 (税別)
西田優子 6,000円 (税別)
・プライベート(90分)
佐藤史一 12,000円 (税別)
西田優子 9,000円 (税別)
江ノ島電鉄和田塚駅、由比ガ浜駅より徒歩5分にあるピラティス専門スタジオです。年齢、性別に関わらず受講できます。体に意識を向け、体の奥深くから表側にある大きな筋肉までをコントロールして動かす、「質」を重視したトレーニングを行っています。関節の可動域が広がり身体の動きがスムーズになり、正しい姿勢を得る効果が期待できます。肩こりや、慢性の腰痛・膝痛の改善にも効果的です。プライベートセッションでは、マットエクササイズと、ピラティスの専用器具を用いたエクササイズを組み合わせて行っています。二人で行うドゥエットレッスンも可能です。体験レッスン(60分)の料金は、11,000円~7,700円(税込)です。
日本で数少ない英国ピラティスファンデーション認定のインストラクターが指導する、少人数制ピラティススタジオです。プライベートレッスンにてリフォーマーを使ったマシンピラティスをおこなっています。
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