ライフティック 秦野
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・シンプルヨーガ
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■会員(月会費)
・個人会員:12,100円
・家族会員:9,900円
・平日会員:9,900円
・ナイト&ホリディ会員:9,900円
・U-30会員:6,600円
・学生会員:5,500円
・パパママ会員:7,700円
・アフター6会員:6,600円
※全て税込み
胸式呼吸を行いながらインナーマッスル(深層部の筋肉)を鍛えられます。背骨や腰などを支えている筋肉だけでなく、内臓脂肪にも刺激を与え、美しい姿勢と平らなお腹を目指します。深い呼吸は血液の流れを良くし、精神安定にも繋がり、腰痛改善、肩こり解消の効果などが期待できます。
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