足利カルチャーセンター
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・シェイプアップピラティス
・やさしいYOGA
・リフレッシュヨガ
■受講料/1講座1か月(税込)
・シェイプアップピラティス:4,840円
・やさしいYOGA(月4回):7,260円
・やさしいYOGA(月2回):4,840円
・リフレッシュヨガ(月4回):7,260円
・リフレッシュヨガ(月2回):4,840円
全国に展開しているカルチャーセンターです。ピラティスの教室では、呼吸を深めて心肺機能向上を図り、体幹やインナーマッスルを鍛えバランスのとれた体づくりを目指しています。高齢者や体に不調のある人でも無理なく取り組めるレッスンです。「身体の内側にアプローチピラティス」教室は、体験や見学が可能です。「内側から強くするピラティス」教室では、無料体験会を催しています。いずれも月2回、1回60分の教室です。
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