pilates studio AQUA
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・マシンピラティス
・マットピラティス
1レッスン マシーン使用(55分)
・1回 5,500円
・5回分チケット 25,000円
・10回分チケット 45,000円
1レッスン マットのみ(55分)
・シングル(1人) 3,500円
・デュエット(2人) 6,000円
※価格は全て税込みです。
女性限定、完全プライベートのピラティススタジオです。ひとりひとりの身体の状態やその日のコンディション、目標に合わせて、メニューを組み立ててレッスンしています。インナーマッスルを鍛えて、肩こりや腰痛などの身体の不調を緩和し、しなやかで引き締まった身体を手に入れることを目指しています。レッスンでは、まずマットピラティスで身体を目覚めさせた後、リフォーマーを使って、負荷をかけながら全身運動、筋バランスの調整を行っています。デュエット(2人)でのレッスンも可能です。
完全プライベート空間でレッスンをおこなうピラティススタジオです。使いやすく効果的なマシンを完備、解剖学、生体力学の要素を取り入れた世界的なメソッドを導入し、現代人にあったピラティスを提供しています。
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