NEXT BELL FITNESS(ネクストベル・フィットネス)
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・SKY YOGA(スカイヨガ)
・加圧YOGA
・加圧ピラティス
・月4回コース:月額 6,600円
・月6回コース:月額 8,800円
・月8回コース:月額 10,450円
加圧ピラティスのレッスンを行っています。加圧を行うことで、上半身、下半身のそれぞれ外側の大きな筋肉に働きかけて成長ホルモンの分泌を促していきます。筋力アップを行い、代謝を上げ、痩せやすい体を作ります。
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