カルチャープラザ長岡
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・コンディショニングピラティス
・ムーンライトヨガ
・リラックスヨーガセラピー(月4回、2回)
・シニアの為のやさしいヨーガ
■受講料/1講座1か月(税込)
・コンディショニングピラティス:3,000円
・ムーンライトヨガ:3,630円
・リラックスヨーガ:3,630円~6,050円
・シニアの為のやさしいヨーガ:3,630円
全国でカルチャーセンターを展開している店舗です。イオン長岡店内にあります。メンテナンス猫背改善ピラティス教室が月1回開講されています。姿勢に原因がある呼吸が浅い方、首肩凝りの方の改善に効果的です。体を整え快適な生活を目指す教室です。体験、見学が可能です。
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