鳥屋野総合体育館
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スポーツ教室
・ルーシーダットン
・ヨガレッチ
・やさしいピラティス
・ピラティス
・adidas YOGA
スポーツ教室(参加料)
・ルーシーダットン 月曜(全8回):3,500円(入場料込)
・ルーシーダットン 木曜(全8回):4,400円(入場料込)
・ヨガレッチ(全10回):5,500円(入場料込)
・やさしいピラティス(全8回):3,500円(入場料込)
・ピラティス(全8回):4,400円(入場料込)
・ピラティス(全7回):3,900円(入場料込)
・adidas YOGA(全7回):3,900円(入場料込)
ピラティスは2クラス開催されています。「やさしいピラティス」は、15歳以上が対象で、週1回50分行われます。10回コースで定員は60人です。強度は低いです。「ピラティス」は、やはり15歳以上が対象で週1回、60分で定員は20名です。こちらの方が強度が高くなります。いずれも身体の奥深くにある筋肉を意識しながら身体を動かし、健康的でしなやかな身体を手に入れることもできます。
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