新潟青山カルチャープラザ
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■受講料/1講座1か月(税込)
・美姿勢ピラティス:5,400円
・リラックスヨガ(2講座):5,400円
・ヨガ(全6講座):2,800円~6,600円
ピラティスは、骨盤・背骨など「姿勢を支える筋肉」を鍛えるエクササイズです。綺麗な姿勢は代謝も上がり、免疫力の向上、美肌効果にも繋がります。JR越後線「青山駅」より徒歩8分、イオン新潟青山2階にあります。
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