北地区スポーツセンター
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スポーツ教室
・やさしいヨガ
・リラックスヨガ
・リフレッシュヨガ
・ピラティス
スポーツ教室(参加料)
・やさしいヨガ(全10回):4,400円(入場料込)
・リラックスヨガ(全9回):4,400円(入場料込)
・リフレッシュヨガ(全9回):4,400円(入場料込)
・ピラティス(全9回):4,400円(入場料込)
老若男女問わず、幅広い世代が楽しみながら運動できるプログラムを開催しているスポーツ教室です。ピラティス&疲労回復ストレッチの講座があり、1日のからだの緊張や疲れをほぐし、リセットした後にインナーマッスルの強化をしていきます。春期、夏期、秋期、冬期と分かれており、1期は約3ヶ月となっています。
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