美容と健康ヨガ 京橋ヨガスタジオ
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仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え、
「将来のため健康でありたい」全ての能力・集中力アップを養う。
肩こり・腰痛など体質改善。
力が抜けにくい方特有の身体の緊張をほぐし、
初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき柔軟に・安心の教室。
スポーツ・ダイエットにおける
体幹・筋力・メンタルトレーニングにも人気。
「ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない」
という方にこそ体質改善に・未経験者歓迎。
■開催場所
広島市南区京橋7-12美容と健康ビルディング3F
■日時
毎週月曜 19:30~20:30
毎週火曜 10:30~11:30
毎週木曜 19:30~20:30
アンチエイジングヨガ・パワーヨガ・フェイスヨガ・アロマヨガ・ハタヨガ
7700円
肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。
県内各地・週30教室ございます
「ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない」
という方にこそ体質改善に・未経験者歓迎。
みなさん親切でアットホームな雰囲気で、初めての方にも「入りやすい」とおっしゃっていただいてます。
広島駅 徒歩6分 便利です
https://www.youtube.com/channel/UCTJnf2GQdC3PYAYM2PLCz6Q
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