美容と健康ヨガ教室：海田

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  • スタジオ紹介

    仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え、
    「将来のため健康でありたい」全ての能力・集中力アップを養う。
    肩こり・腰痛など体質改善。
    力が抜けにくい方特有の身体の緊張をほぐし、
    初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき柔軟に・安心の教室。
    スポーツ・ダイエットにおける
    体幹・筋力・メンタルトレーニングにも人気。
    「ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない」
    という方にこそ体質改善に・未経験者歓迎。
    　
    　
    ■開催場所
    広島県安芸郡海田町中店8-2

    ■日時
    毎週(木)　10:30～11:30

    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    アンチエイジングヨガ・パワーヨガ・フェイスヨガ・アロマヨガ・ハタヨガ

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    アロマとヨガのリラックス効果で副交感神経を優位にして自律神経を整えてくれます

    骨盤ケアヨガについて:

    健康に良いストレッチもでき、
    日頃のストレスケアにも良いです。
    講師は体がとても弱かったのですが、
    ヨガをきっかけにさまざまな不調がウソの様に治ったんです！！

    ピラティスについて:

    親切にお答えいたします。
    体験もございますのでどうぞお気軽にご連絡ください。

    初心者歓迎について:

    「あなたらしい美しさで、健康であなたがキラキラ輝いた生活を送ってくだされば☆」という思いでヨガを通じ心をこめて健康作りのお手伝いをさせていただいております。
    初心者の方も安心して通うことができます。

    夜にやっているレッスンについて:

    駐車場近く、親切にお答えいたします。体験もございますので
    どうぞお気軽にご連絡ください。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • 動画

    https://www.youtube.com/@sayakaotaki

  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、オンラインレッスン対応のヨガ・ピラティス
  • 住所
    広島県安芸郡海田町
    地域タグ: 海田市駅、JR呉線、JR山陽本線(三原～岩国)

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