NPO法人 中山総合スポーツクラブ
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・ガッツらピラティス教室
・ほぐしヨーガ教室
・代謝アップヨーガ教室
・コンディショニングヨーガ教室
■参加費(月会費)
・会員:2,200円
・会員以外:4,400円
山形県中山町にある、総合型地域スポーツクラブです。さまざまなスポーツサークル、文化活動を行っており、ピラティス教室も開催しています。普段あまり意識しない体幹の筋肉を中心に刺激を与え、身体を整えていきます。誰でも参加でき、通年で月4回開催しています。1教室1回の無料体験が可能です。
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