pilates studio SoU- ピラティス スタジオ ソウ –
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■ピラティス プライベート(マンツーマン)
・ドロップイン※当日限り 6,600円
・4チケット※2ヶ月有効 22,000円
・8チケット※3ヶ月有効 42,000円
■ピラティス セミプライベート(ペア)
・ドロップイン※当日限り 4,400円(1名あたり)
・4チケット※2ヶ月有効 14,000円(1名あたり)
・8チケット※3ヶ月有効 27,000円(1名あたり)
※すべて税込み価格
女性の為のプライベートピラティススタジオです。初回体験レッスン(有料)もあり、初回では骨盤の歪みの有無や、普段の姿勢、動きのクセ等、現在身体の状態を把握するため姿勢分析を行っています。シェイプアップや姿勢改善に必要な腹部の深層筋を活性化する、ピラティス専用マシンのリフォーマーも用意されています。隔週開催の少人数制グループクラスもあります。
BASIピラティスのレッスンが受けられるピラティス・ヨガスタジオです。プライベートレッスンではマシンワークとマットワークの2種類があります。マシンプライベートレッスンでは、基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていきます。
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