クレマティーデ
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・グループピラティス
・2名/1人あたり:4,050円
・3名/1人あたり:4,000円
・4名/1人あたり:3,500円
・5名/1人あたり:3,000円
・6名/1人あたり:2,500円
※価格はすべて税別になります。
「姿勢改善でマイナス10歳を目指す」をコンセプトにしているピラティススタジオです。3ヶ月姿勢改善コース(約60分)は、姿勢分析をもとに最適なピラティスを提案し、姿勢改善を目指すコースです。硬くなっている筋肉を緩め、弱くなっている筋肉を強化しバランスを整えていくレッスンです。3ヶ月体質改善コース(約90分)は、ピラティスなどのエクササイズにインディバという機器を用いて細胞を活性化させ、さらに深部加温を行い、体の内面から外面まで改善していくことを目指すコースです。3ヶ月ダイエットコースもあります。いずれも、週1コース、週2コースを選べます。
南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分にあるピラティス専門スタジオです。プライベートレッスンには、マシンワークとマットワークの2種類があります。マシンプライベートのレッスンでは、基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら、エクササイズを行います。体験レッスンを受け付けています。
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