つじの整骨院
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・産後ピラティス
・キッズピラティス
・産後ピラティス
30分 3,000円
・キッズピラティス
体験 500円
1回 1,500円
月4回 5,000円
産後ピラティスは産後に弱くなった骨盤底筋を強化するエクササイズで、安定した骨盤を手に入れるために行います。キッズピラティスは、スイス製のバランス玩具を使って行う知育のためのピラティスプログラムです。ピラティスを通して友達と仲良くなったり、自分の良い姿勢がわかるようになっていきます。
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