Merci Pilates(メルシーピラティス)
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・マットピラティスグループレッスン
・マシンプライベートレッスン
■グループ体験レッスン:1,500円
■グループレッスンチケット
・1回チケット:3,000円
・5回チケット:13,500円(税込) 有効期限3カ月
・10回チケット:25,000円(税込) 有効期限3カ月
■マシンプライベートレッスン
・体験レッスン(45分):5,500円
・1回チケット:8,900円
・3回チケット:26,500円 有効期限3カ月
ピラティス専門のスタジオです。ピラティスのレッスンで、きれいな身体を作り、スポーツパフォーマンスを高め、しなやかな筋肉を作ることを目指しています。腰痛の改善・ヒップアップ・冷え性改善などにも効果が期待できます。定員4名までの少人数でマットピラティスのレッスンを行っています。また、マシンピラティスのレッスンもマンツーマンで行っており、正しいフォームを身につけるのに効果的です。マタニティピラティス、産後ピラティスも可能です。プライベートレッスンでは、お子様連れで受講できます。グループレッスンの体験特別料金は、1,500円、マシンピラティスの体験特別料金は5,500円です。
マシンピラティスは専用の器械を使用したレッスンです。Merci pilatesではマンツーマンで行っています。
リハビリから派生したマシンで、負荷を調整することができるので安心して行うことができます。
初心者の方こそ最初にマシンを使うことで、正しいフォームを身につけることができます。
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