ヨークカルチャーセンター琴似
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・ストレッチーズピラティス
・やさしいヨガ
・シニアヨガ
■受講料/1講座1か月(税込)
・ストレッチーズピラティス:3,636円
・やさしいヨガ:6,050円
・シニアヨガ:3,636円
ストレッチーズピラティス教室は伸縮性のある特殊な布を体に纏いながら行うピラティスです。伸びる布に包まれることで体の感覚を高め、包まれる心地良さを感じていきます。体験教室を行っています。
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