Ag Square-pilates studio NAYORO
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・マシンピラティス
・1対1の完全パーソナル50分 5000円
・パーソナル回数券 2人で受講するパーソナル50分 6000円(2人で)
・少人数制グループレッスン50分 2000円
・グループレッスン体験の方 1000円
・パーソナル&グループレッスン体験 3000円(お一人様)
※すべて税込
身体を動かしながら心身の仕組みを知り、不調の改善や骨格からバランスのとれたボディを目指します。アメリカから取り寄せたピラティス専用マシンを完備しています。年齢や性別関係なく、マシンを使うことで柔軟性を引き出しながらしなやかに鍛えることができるので、安心してピラティスをスタートできます。パーソナルトレーニングは、完全マンツーマンまたはペアで行う専門的な部分からアプローチするトレーニングです。歪みや不調に対して、今必要なトレーニングやストレッチ・リリース・骨盤矯正等をその日の状態に合わせ行います。グループレッスンも行っています。体験レッスンを実施しています。
完全予約制によるプライベート(マンツーマン)セッションを行っているピラティススタジオ専門スタジオです。キャデラックやリフォーマーなど様々なピラティスマシンでのエクササイズとマットエクササイズを組み合わせながら、その日の体調や目的に応じた、より効果的なセッションを提供しています。
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