パーソナルトレーニングスタジオ素々
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マンツーマンプライベートレッスン
チケット
・1回 10000円
・5回 47500円
・10回 90000円
※上記価格は税込み価格です。
地下鉄「五条」駅より徒歩3分の女性専用のマシン・ピラティススタジオです。ピラティスリフォーマー、バレル、タワーといったマシンを使って、インナーマッスルや普段意識できない筋肉に刺激を与えます。クラスはマンツーマンのパーソナルレッスンで、インストラクターが一人ひとりに合わせたメニューを作成します。ダイエットやボディーメイクはもちろん、怪我のリハビリ、腰痛や肩こりといった身体の不調等、様々なニーズに合わせたレッスンを行っています。スタジオは完全にプライベートな空間なので、人目を気にせずレッスンに集中できます。体験レッスンを実施しています。
ピラティスビューティーメーカーというサポート器具を使い、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。プログラムはカウンセリング、ピラティスビューティーメーカーを使用した効果的なエクササイズにより、体幹の活性化や肩や股関節周りの柔軟性を高めながらしなやかなかつ体幹(コア)を強くして美しい姿勢を作っていきます。トライアル、ベーシック、アドバンスの3コースがあります。有料の体験コースはカウンセリング&簡単なトレーニング(60分)で¥1100です。
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